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天然食物只要美丽不要“斑”(2)
  黄瓜粥:  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片 ...
天然食物只要美丽不要“斑”(3)
 柠檬冰糖汁:  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可 ...
天然食物只要美丽不要“斑”(4)
耳红枣汤:  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、 ...
减肥必吃9种天然食物(4)
  4绿豆芽含磷、铁、大量水分,可防止脂肪在皮下形成。性味甘凉。能清热解毒,利尿除湿,其作用较绿豆弱 ...
减肥必吃9种天然食物(7)
  7陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液 ...
减肥必吃9种天然食物(9)
  9薏仁对水肿型肥胖有效。它能促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,被当作节食用品。 ...
9种天然食物吸光你的脂肪(4)
  4绿豆芽含磷、铁、大量水分,可防止脂肪在皮下形成。性味甘凉。能清热解毒,利尿除湿,其作用较绿豆弱 ...
9种天然食物吸光你的脂肪(7)
  7陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液 ...
9种天然食物吸光你的脂肪(9)
  9薏仁对水肿型肥胖有效。它能促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,被当作节食用品。 ...
4种能止痛的天然食物(2)
  2.鱼油能消炎。关节炎、头痛等,都是身体出现炎症的表现。大量研究发现,富含欧米伽3脂肪酸的鱼油能 ...
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