大雪养生_新闻_食品行业搜索

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山药排骨汤山药具有补中益气的效果，多吃还能滋润心肺，冬天要补心肺，是对抵御流感很有效的一招。同时排骨 ...

　　三宜多饮：冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一 ...

大雪节气是什么时候？大雪节气养生吃什么？每年的12月7日至8日为二十四节气中的大雪节气。大雪节气的到 ...

大雪节气习俗大雪腌肉有句俗语叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气的风俗之一就是腌肉。“未曾过年，先肥 ...

　　二、起居宜早眠早起　　冬日阳气肃杀，夜间尤甚，要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。　　大 ...

雪菜味甘辛，有解毒消肿、开胃消食、温中利气的功效。雪里蕻含有大量的抗坏血酸（维生素C），是活性很强的 ...

食补：“冬天进补，春天打虎”民间有“冬补”的说法，俗语说，“冬天进补，春天打虎”，意思是说冬季进补后 ...

　　四、养勿过偏　　综合调养要适中。有人把“补”当作养，于是饮食强调营养，食必进补；起居强调安逸，静 ...

冬季养生多吃三大保健食物大白菜皮肤干，大白菜护肤养颜大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以起到很 ...

　　八、通风健脑　　冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提 ...

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