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大雪养生
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小雪养生注意御寒保暖 阴盛阳衰注意护阳防燥（3）
2011/11/22
小雪节气养生注意事项 从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴 ...
小雪养生宜温热进补 更要多吃黑色食物
2011/11/23
“小雪”是冬季的第二个节气，雪，是反映自然降水的现象，小雪则表示已进入冬季，要开始降雪了。秋冬季节， ...
大雪寒潮来袭 养生进补不可错过御寒三宝
2011/12/7
突然变冷的天气让人们猝不及防，厚厚的棉衣也阻挡不住寒冷的侵袭，其实，从内到外的调养才能增加你的抗寒能 ...
大雪寒潮来袭 养生进补不可错过御寒三宝（2）
2011/12/7
鱼汤俄罗斯的鱼汤，一般是指加大量的葱，用水将鱼煮熟，如带有馅饼或是长条形馅饼的鲟鱼汤。在冬季的时候喝 ...
大雪寒潮来袭 养生进补不可错过御寒三宝（3）
2011/12/7
红茶加牛奶在俄罗斯，人们习惯每天每顿饭后，都泡上一杯红茶，一般茶里还要加两块方糖或是加点牛奶，在当地 ...
防不当御寒方式 大雪天气养生要注意“十防”（2）
2011/12/7
二防中风：对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，使血压升高，促发脑溢血。要注意发现中风先兆 ...
防不当御寒方式 大雪天气养生要注意“十防”（3）
2011/12/7
三防心脏病：包括心绞痛、心肌梗塞等。寒冷能增加血中纤维蛋白原含量，易致血栓形成而阻塞冠状血管。病变的 ...
防不当御寒方式 大雪天气养生要注意“十防”（5）
2011/12/7
五防煤气中毒：利用煤气洗澡或用煤炉取暖，都可能引起一氧化碳中毒。 ...
防不当御寒方式 大雪天气养生要注意“十防”（9）
2011/12/7
九防呼吸道疾病：包括感冒、咳嗽、肺炎等。 ...
大雪节气吃什么？八大冬季养生粥健康迎寒冬（3）
2011/12/7
核桃粥 核桃仁30克，大米适量，水煮成粥。核桃粥具有补益身体的作用。适用于老年人、小孩体弱者。 ...
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