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大寒养生
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二十四节气养生之大寒养生攻略(5)
2015/1/20
大寒养生食谱姜羊肉汤:[配方]当归30克,生姜30克,羊肉500克。[做法]当归、生姜清水洗净顺切大 ...
大寒如何养生?(3)
2012/1/20
大寒觉,多睡1小时 大寒是二十四节气的最后一个,此时正值生机潜伏、万物蛰藏的冬季,人体的阴阳消 ...
二十四节气养生之大寒养生攻略(2)
2015/1/20
7、试试营养粥 大寒节气降至,自己动手做碗养生粥,美味又健康。如想要不失眠,煮粥加白莲;要想皮 ...
二十四节气养生之大寒养生攻略(4)
2015/1/20
大寒节气的习俗食腊八粥小寒之后过15天就是大寒,也是全年二十四节气中的最后一个节气。此时天气虽然寒冷 ...
小寒养生吃什么?
2012/1/6
今天是小寒,也是一年中最冷的一天,三九天。小寒到大寒一段时间是我国大部分地区最冷的时候。从饮食养 ...
大寒养生要养心补气健脾补肾多管齐下(2)
2012/1/20
要早睡晚起“大寒”是冬季的最后一个节气,在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性,做到早睡晚起,早睡是为了养 ...
大寒如何养生?(5)
2012/1/20
大寒养生靓汤: 红枣山药汤 材料:红枣10粒,山药300克左右,桂圆肉若干,白砂糖。 功效 ...
二十四节气一轮回 大寒养生习俗知多少
2017/1/21
大寒是二十四节气中最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒,是天气寒冷 ...
大寒如何养生?(4)
2012/1/20
食补:固护脾肾,调养肝血 大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气,使肾气坚 ...
大寒养生要养心补气健脾补肾多管齐下
2012/1/20
中医养生讲究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是我们中华 ...
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