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大寒养生
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大寒养生:食疗保健5方法(3)
2011/1/19
生活:睡前洗脚大寒时节,除了做到早睡晚起,防寒防风外,最好养成睡前洗脚的好习惯。俗话说“寒从脚起,冷 ...
大寒养生 多吃温食节制性欲(2)
2011/1/20
体弱风寒试试这些汤裴教授介绍,今年的大寒正处于三九之后、四九之中,是气温最低时段。糯米味甘,性温,具 ...
二十四节气之大寒养生知识(5)
2016/1/20
大寒节气吃什么蔬菜?1、胡萝卜冬季寒冷而干燥,是胃病极易复发的季节,多吃些胡萝卜有助于养胃。胡萝卜的 ...
二十四节气之大寒养生知识(4)
2016/1/20
大寒节气吃什么水果1、苹果苹果,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护 ...
大寒养生 多吃温食节制性欲(3)
2011/1/20
要多吃温热食物抗寒“中医认为,最寒冷的季节是阴邪最盛之时,人们要特别注意从日常饮食中多摄取一些温热食 ...
大寒养生:防寒护肾适时进补(4)
2013/1/20
关键词:维生素含量高,开胃菜■菜谱四:小白萝卜泡菜原料:白萝卜、葱、蒜末、辣椒酱、水、盐、糖。制作方 ...
大寒养生:吃“三冬”保健康(2)
2012/1/21
冬枣营养非常丰富,含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸,维生素C含量尤其丰富, ...
大寒养生:防寒护肾适时进补(3)
2013/1/20
关键词:增强机体免疫功能■菜谱三:炒双菇原料:水发香菇、鲜蘑菇等量,植物油、酱油、白糖、水淀粉、味精 ...
大寒养生攻略八大招式保健康
2011/1/19
外出就餐或者是家庭聚餐时,气氛热闹,菜式颇多,总会让人在说说笑中不知不觉的吃进去很多东西,等聚餐结束 ...
大寒养生:吃“三冬”保健康(3)
2012/1/21
甘蔗能补血润燥,不但提神,还能清热、下气、补肺益胃。甘蔗含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的 ...
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