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1、冬季健康饮食宜首选哪些食物到了冬季，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的 ...

冬天气候寒冷，万物肃杀，是寒冷当令季节。中医理论认为，寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气。冬季如何补肾养生 ...

清明时节雨纷纷，清明节就快到了，清明节在大家的眼中就是扫墓祭祖，但是清明节这段时间对养生来说也是非常 ...

蛋炒马齿苋原料：马齿苋300克、鸡蛋3只，蒜、盐、味精等调料适量。制作：将马齿苋摘洗好，放入开水中焯 ...

枸杞田螺汤配方：枸杞子20克田螺肉100克小白菜200克姜5克葱5克盐5克素油30克制作：1.枸杞子 ...

　　处暑。“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天即将过去了。那么，处暑时节该如何养生呢？专家 ...

　　红枣4个食疗方剂　　表虚自汗　　红枣10个，乌梅肉9克，桑叶12克，浮小麦15克。水煎服。或红枣 ...

　　禁忌2、最好不要用水煎煮　　因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是 ...

　　做法：将猪腰剖开洗净，用盐与白酒搓洗，去尿味，反复冲洗干净后切片，加入姜片、葱段及少量盐拌和。起 ...

　　调理月经的经典食疗偏方　　(1)益母草炒荠菜　　鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草 ...

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