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多梦
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浅眠多梦易醒 14个食疗偏方调理失眠（2）
2014/12/30
4、乌灵参炖鸡配方：鸡1只，乌灵参100克，酒、姜、葱、盐各适量。制法：乌灵参用温水浸泡4～8小时， ...
浅眠多梦易醒 14个食疗偏方调理失眠（3）
2014/12/30
8、三味安眠汤配方：酸枣仁50克，麦冬、远志各15克。制法：以上材料以水500毫升煎成50毫升，于睡 ...
长寿养生：最可能长命百岁的十种人（8）
2012/8/13
8.多梦者：日本研究人员发现，人脑中存在影响睡眠的物质———催眠肽。多梦者因催眠肽少而更易长寿。 ...
养生保健：女人25岁后吃什么能补充荷尔蒙（3）
2011/8/18
缺乏荷尔蒙的表现失眠头痛：失眠、多梦、疲倦、头痛。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响日常生活。 ...
晚餐不当致病八种（8）
2008/4/3
八神经衰弱中医认为，“胃不和，卧不安”。晚餐过饱，必然造成胃肠负担加重，胃肠紧张工作的信息不断传向大 ...
八种疾病与晚餐不当有关（8）
2010/3/11
神经衰弱晚餐过饱，必然造成胃肠负担加重，紧张工作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦等，久之易引起 ...
健康：有效提高睡眠质量的食物（7）
2010/3/15
核桃：味甘性温，是一种很好的滋补营养食物，能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。取粳米、核桃仁、黑芝 ...
春季饮食保健：几种食物助你入梦乡（5）
2010/3/26
核桃 核桃可用于治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦等症状。用核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克，捣成泥状 ...
秋季养生 十类食物适宜吃(3)
2010/8/13
（3）百合 百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神 ...
秋季养生：十类美味食物效果好(3)
2010/8/16
（3）百合百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。 ...
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