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多梦
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失眠多梦：多吃12种神奇的催眠家常食物（图）（10）
2012/9/26
10.大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效 ...
失眠多梦：多吃12种神奇的催眠家常食物（图）（11）
2012/9/26
11.促眠饮料：取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶约9 ...
失眠多梦：多吃12种神奇的催眠家常食物（图）（12）
2012/9/26
12.莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。使用时， ...
失眠、多梦吃12种家常助眠食物 让你不再辗转反侧
2012/12/15
失眠的痛苦只有那些体验过的人，才能真正了解。当夜深人静时，只有你还在辗转反侧，试试这12种神奇的催眠 ...
失眠、多梦吃12种家常助眠食物 让你不再辗转反侧（2）
2012/12/15
3.牛奶催眠牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦 ...
失眠、多梦吃12种家常助眠食物 让你不再辗转反侧（3）
2012/12/15
5.面包催眠当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。6.小米催眠小米除含有丰富的营养成 ...
失眠、多梦吃12种家常助眠食物 让你不再辗转反侧（4）
2012/12/15
7.鲜藕催眠藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可 ...
失眠、多梦吃12种家常助眠食物 让你不再辗转反侧（5）
2012/12/15
9.莲子催眠莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲 ...
失眠、多梦吃12种家常助眠食物 让你不再辗转反侧（6）
2012/12/15
11.促眠饮料取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶约90 ...
考生出现失眠多梦？11款粥益智安眠助力高考（2）
2013/5/29
避免考前失眠的六条建议 在这里，给考生提六条建议来避免考前失眠： 1.合理安排好复习，做到有 ...
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