多梦_新闻_食品行业搜索

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失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。失眠的症状不一，轻者入睡困难，或睡而不酣，时睡时醒，醒 ...

　　女人是一个奇怪的动物，细腻的心思总是弯弯绕绕的让人甚至自己的闹不明白。一点小小的事情都可以放在眼 ...

　　二禁晚餐吃太荤：晚餐吃素防癌　　晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得 ...

　　三禁晚餐吃太饱：晚餐吃少睡眠好　　与早餐、中餐相比，晚餐宜少吃晚间无其他活动，或进食时间较晚，如 ...

　　高血压　　人在睡觉时血流速度减慢，晚餐过多进食肉类，长期如此大量血脂就会沉积在血管壁上，从而引起 ...

　　结石　　据测定，人体排尿高峰一般在进食后四至五小时，如果晚餐过晚，会使排尿高峰推迟至午夜甚至凌晨 ...

　　六类食物不宜晚饭吃　　超过1/3的人都抱怨过睡得不好，生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但大 ...

　　猪肉等过于油腻的食物　　因为油腻食物在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢 ...

　　酒　　酒虽然可以让人很快入睡，但却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒的人即使 ...

加班族放心大吃的瘦身夜宵　　夜宵是一种习惯，对有些人。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而，夜 ...

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