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夏至饮食
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冬至饮食养生:餐桌上也有“好药”五种食物滋阴又润肺(4)
2012/12/21
冰糖沙参粥 做法:先取沙参15-30克,煎取药汁,去渣,加入粳米煮粥,粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥; ...
冬至饮食养生:餐桌上也有“好药”五种食物滋阴又润肺(5)
2012/12/21
酥蜜粥做法将粳米50克同水煮粥,将熟时,加酥油20克,蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。功效酥油是极好滋补 ...
冬至饮食养生:餐桌上也有“好药”五种食物滋阴又润肺(3)
2012/12/21
薏仁山药粥 做法:先把生薏苡仁60克煮至烂熟,而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块,同煮成糊 ...
冬至饮食养生:餐桌上也有“好药”五种食物滋阴又润肺
2012/12/21
冬至来临,天气寒冷干燥,万物都已蕴藏,因此人的身体也需要进行滋补,而冬至也被人称之为最佳的滋补时节, ...
冬至养生进补切勿盲目 冬至饮食进补有原则
2012/12/21
冬至是中华民族的二十四节气之一,也是一个传统节日,很多地方都把冬至当做小年来过,甚至还有祭祀祖先的习 ...
专家建议夏至时节应多吃清热利湿食物
2008/6/30
夏至过后是一年中最热的时候,专家建议,此间饮食应以清淡为主,并可多吃一些清热利湿的食物。 云南省健 ...
冬季养生正当时 冬至饮食养生宝典(4)
2010/12/22
冬至贵州等地区有吃狗肉的习俗 吃狗肉冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。相传,汉高祖刘邦在冬至 ...
冬季养生正当时 冬至饮食养生宝典(5)
2010/12/22
羊肉粉汤宁夏:冬至吃“头脑”银川有个习俗,冬至这一天喝粉汤、吃羊肉粉汤饺子。银川老百姓冬至这一天给羊 ...
冬季养生正当时 冬至饮食养生宝典(3)
2010/12/22
吃赤豆糯米饭在江南水乡,有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传,有一位叫共工氏的人,他 ...
夏至养生:不宜吃太多的冰品 补水不足易致头晕头痛(9)
2012/6/19
起居调养运动调养饮食调养进入夏至,就是盛夏了,这时,仍应遵循自然界夏季阳多阴少的规律,宜夜卧早起,但 ...
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