第二宜苦、辛、酸、咸、少甜五味杂陈，食物都要有。按照中医要求，五味与五行、五脏相对应，即酸入肝，苦入 ...
多喝绿豆汤 绿豆汤是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化 ...
一、细菌性食物中毒表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点，90 ...
天气越来越热，给这个夏天“加块冰”是许多时尚男女的热衷选择――喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鲜，全都 ...
疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”，甚至被划入“亚健康”的范畴。 为了预 ...
1.合理补充水分。夏天出汗较多，体内水分丢失较多要注意及时补充，可以给小儿饮用绿豆汤，可以清暑解 ...
标签：字体 元代丘处机的《摄生消息论》说：“夏三月属火，主于长养心气，火旺味属苦，火能克金，金属肺 ...
夏天食欲下降不是什么怪事，可孩子正是长身体的时候，胃口差有碍生长发育，这可是让人头疼的事。怎样能让孩 ...
误区之三：饮食过分求清淡 随着气温的升高，汗液的蒸发，体内水分丢失增加，需要不停地补充水分。结 ...
红豆补心脏，黄豆补脾脏，绿豆补肝脏，白豆补肺脏，黑豆补肾脏，五豆补五脏。一说到维生素C，很多人马上会 ...
