夏季气温闷热湿度大，食物易受细菌侵袭变质，市民如食用了变质食物，很容易导致食源性疾病发生。为此，食品 ...
炎热的夏季，许多人会选择把吃不完的饭菜放进冰箱，认为这样“既保鲜又降温”。但 ...
◇细菌性食物中毒表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点，90％ ...
1.合理补充水分。夏天出汗较多，体内水分丢失较多要注意及时补充，可以给小儿饮用绿豆汤，可以清暑解 ...
简要内容：讲究饮食卫生。膳食最好现做现吃，生吃瓜果要洗净消毒。在做凉拌菜时，应加蒜泥和醋，既可调味， ...
守则1调整吃法 许多减重的人都曾与热量奋战过，包括计算所吃的每样食物的总热量。如此有助于了解热量的 ...
苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜以及啤酒 ...
大量饮水每次就餐前喝一大杯水，有助于压抑过旺的食欲。·不饿不食不饿的时候，不要吃东西，有饱的感觉时要 ...
最佳的蔬菜：苦瓜——苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食 ...
最佳的豆食：绿豆——绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。绿豆对减少血液 ...
