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夏季补气血
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常吃这10种膳食 缓衰老补气血(2)
2010/11/26
2、番茄延缓衰老 番茄延缓衰老 营养学家研究显示,每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满 ...
常吃这10种膳食 缓衰老补气血(3)
2010/11/26
3、茶叶防辐射 茶叶防辐射 在中国,茶文化已经有数千年的历史。同样在英国,茶叶被誉为“健康之 ...
常吃这10种膳食 缓衰老补气血(6)
2010/11/26
6、黄豆调理雌激素 黄豆调理雌激素 黄豆主要成分是蛋白质,尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含 ...
常吃这10种膳食 缓衰老补气血(7)
2010/11/26
7、米饭防止肌肤干燥 米饭防止肌肤干燥 米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸,能 ...
常吃这10种膳食 缓衰老补气血(8)
2010/11/26
8、菌类调节免疫系统 菌类调节免疫系统 高蛋白、无胆固醇、无淀粉、低脂肪、低糖、多膳食纤维… ...
常吃这10种膳食 缓衰老补气血(10)
2010/11/26
10、燕麦减少脂肪 燕麦减少脂肪 燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。 ...
女人多吃枣养生补气血(2)
2012/1/11
2、肌肤润泽—吃枣 皮肤科专家认为,长期在电脑前工作会导致诸多皮肤问题,其中最严重的就是干燥。 ...
女人多吃枣养生补气血(3)
2012/1/11
3、不长皱—吃枣 红颜不老只是传说,皱纹没法不长,但却能长得晚一点,再晚一点! 枣中所含的维 ...
女人多吃枣养生补气血(4)
2012/1/11
4、身姿挺拔—吃枣 时常腰酸背痛,根本谈不上什么优雅的身姿;指甲又软又易断,根本甭想做什么水晶 ...
女人多吃枣养生补气血(5)
2012/1/11
5、瘦身减肥—吃枣 衣服最好穿XXS—瘦成皮包骨的女人也能在自己身上找到减肥的理由。减肥对于女 ...
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