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备孕
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备孕养生：孕前不能吃什么（3）
2011/3/9
停止酗酒、吸烟，并远离二手烟 众多研究表明，酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障 ...
备孕养生：孕前不能吃什么（4）
2011/3/9
避免吃腌制食品 这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。 过敏性体质的人慎 ...
孕前养生：备孕应做16项准备工作
2011/6/11
如果来年你有计划要个小孩，就要从现在开始做准备了。那生个健康宝宝，都要做哪些准备工作呢？ 孕前十 ...
妈咪养生：备孕助孕食谱（2）
2011/6/15
黑豆糯米粥 用料：黑豆30克、糯米60克 做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮 ...
妈咪养生：备孕助孕食谱（3）
2011/6/15
阿胶红枣 这个方法比较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，顔色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚 ...
妈咪养生：备孕助孕食谱（4）
2011/6/15
红糖生姜水 功效：暖子宫，宫寒者服用 用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸3 ...
妈咪养生：备孕助孕食谱（5）
2011/6/15
红糖生姜水——升级版（后来才知道不能晚上喝这，建议在白天喝） 红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一 ...
妈咪养生：备孕助孕食谱（6）
2011/6/15
好孕汤——当归金银花汤 功效：暖子宫，宫寒者服用 材料：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）1 ...
妈咪养生：备孕助孕食谱（7）
2011/6/15
水鱼汤（甲鱼） 功效：增加透明拉丝，促卵泡发育女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以 ...
妈咪养生：备孕助孕食谱（8）
2011/6/15
豆浆 豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物质可调节 ...
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