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处暑养生
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处暑如何饮食养生
2017/8/21
处暑过后的气候特征是中午热,早晚凉,昼夜形成较大的温差。对于这一变化,人们往往来不及适应,特别是老年 ...
中医提醒处暑养生重防秋燥睡好觉
2011/8/23
处暑是秋季的第二个节气,“处”为止,处暑即暑期已结束。处暑过后天气转凉。中午热,早晚凉,昼夜形成较大 ...
处暑养生:多睡 多吃清热食物 不过早添衣10原则
2012/8/21
本周四是二十四节气中的“处暑”。这个节气的到来预示着暑气的结束。这个节气最明显的变化是早晚温差大 ...
处暑养生须知:多睡一会 多吃清热食物 不必过早添衣(7)
2012/8/21
增加一小时睡眠 在清远,四季并不分明,当地人老笑称“一年里只有两个季节--冬夏”。按照往年的情 ...
处暑起居养生要点
2017/8/23
处暑是长夏的最后一个节气,这时候白天仍然闷热,湿气又重;而此时又快进入秋季,同时容易感受燥邪。起居养 ...
处暑养生:多睡 多吃清热食物 不过早添衣10原则(2)
2012/8/21
多吃清热安神食物 “病从口入”,饮食与疾病很容易“挂钩”。处暑之后,早晚温差变化开始明显,肠胃 ...
处暑养生须知:多睡一会 多吃清热食物 不必过早添衣(8)
2012/8/21
多吃清热安神食物 “病从口入”,饮食与疾病很容易“挂钩”。处暑之后,早晚温差变化开始明显,肠胃 ...
处暑养生防暑防秋乏 做好这些应对“多事之秋”
2017/8/23
处暑,是反映气温变化的一个节气。“一场秋雨一场凉”,早晚温差逐渐加大。北方“秋燥”来袭,南方“秋老虎 ...
处暑养生须知:多睡一会 多吃清热食物 不必过早添衣
2012/8/21
处暑时节多吃富含维生素的食品,例如新鲜蔬菜和水果。因为维生素能促进体内疲劳时所存积的代谢物尽快排除。 ...
处暑养生:多睡 多吃清热食物 不过早添衣10原则(3)
2012/8/21
避免过早添加衣物 处暑之后的天气经常会中午热,早晚凉,昼夜温差较大,雨前气温偏热,雨后气温偏凉 ...
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