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固肾藏精
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冬季男性藏精御寒四要
2004/12/20
冬季气温骤降，寒气袭人，阳气收藏，气血趋向于里，故冬令食疗应以保持体内阴阳平衡，藏精御寒为主。 一 ...
冬季怕冷 9道食疗方固肾补阳气
2013/11/26
天气越发的冷了，降雪的可能性是很大的，所以大家在这个时候做好防寒准备，如想做好冬季养生保健，我们 ...
猛男养生：固肾补精 秋冬养生七大食谱（2）
2012/10/17
八款粥强效补肾固精养血助阳 1、白果莲子粥 原料：白果10枚，莲子50克 做法： 莲子加水煮 ...
猛男养生：固肾补精 秋冬养生七大食谱（6）
2012/10/17
5、鱼胶糯米粥 原料：鱼胶30克，糯米50克，麻油、精盐、味精各适量 做法： 将鱼胶与淘洗 ...
猛男养生：固肾补精 秋冬养生七大食谱（9）
2012/10/17
8、核桃桂圆粥 原料：核桃仁40克，桂圆肉10克，糯米100克，精盐适量 做法： 将核桃仁 ...
猛男养生：固肾补精 秋冬养生七大食谱（4）
2012/10/17
3、瘦肉粥 原料：白米200克，半肥瘦猪肉100克，猪腰1个，猪肝50克，粉肠200克，猪心1 ...
猛男养生：固肾补精 秋冬养生七大食谱（5）
2012/10/17
4、枸杞羊肾粥 原料：羊肾两对、羊肉500克、枸杞叶500克、粳米250克、葱白、清水 做法 ...
猛男养生：固肾补精 秋冬养生七大食谱（7）
2012/10/17
6、核桃枸杞粥 原料：核桃仁50克，枸杞子20克，糯米100克，白糖适量 做法： 核桃仁捣 ...
猛男养生：固肾补精 秋冬养生七大食谱
2012/10/17
人们的养生观念大多是建立在“补”的基础之上的，没有“守”的观念。有的抱着“人生得意须尽欢，莫使金 ...
猛男养生：固肾补精 秋冬养生七大食谱（3）
2012/10/17
2、田鸡粥 原料：白米150克，田鸡300克，精盐、芫荽、葱、姜、芡粉各适量 做法： (1 ...
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