三、俯卧睡姿 俯卧的优点： 1、趴着睡不但不会影响胸部和肺部的发育，相反有助于胸廓和肺的生长 ...
夏天，减肥旺季，又到了女性展露娇好身材的大好时节，超短裙、露背装、低胸衣，确实就是养眼。然而，几 ...
在厨房里，吸引眼球的虽然是各种鱼肉蛋菜制成的美食，真正的主角却是各种烹调油。无论煎炸烹炒，炖煮凉拌， ...
妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。 妊娠早期（1-3个月），胎儿在子宫 ...
除非过去几年你是住在山洞里，否则你一定听过“低碳水化合物饮食”的宣传。除非你是石头脑袋不开窍，否 ...
8、缺维生素D症状：关节疼痛或僵硬、背部疼痛、蛀牙、肌肉痉挛以及头发脱落。维生素D有8种优质的食物来 ...
哪种体毛最健康？很多人最轻最容易被忽略的就是我们的“体毛”。“体毛”的多少也能揭示健康。从体毛看运气 ...
越来越多的人重视食品安全，于是很多人开始“自己动手，丰衣足食”，不仅馒头、面 ...
4.吃前嗅一嗅 深深吸一口薄荷，柠檬或薰衣草等浓烈气味的东西，有助抑制食欲。心理专家说，气味及味道 ...
众所周知，孕妇是个特殊人群，对营养要求很高，其实对食用油要求最高，又不能太油腻，可没有又不好吃， ...
