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8种果蔬 吃出水润好皮肤(7)
2010/12/15
酸酸甜甜的大石榴颗粒饱满的石榴最是惹人喜爱,口感酸酸甜甜的非常不错。它性温,具有生津液、止烦渴作用。 ...
春季上班族 应多食五种养生防病好食物(2)
2011/2/24
鸡汤 初春是支气管炎的高发季节,预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环 ...
春季白领养生 应多食五种防病好食物(2)
2011/2/25
鸡汤 初春是支气管炎的高发季节,预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环 ...
春季养生小常识:11种情况下千万别吃辣椒(3)
2011/3/23
9.皮炎和一些皮肤病患者不宜食用,因食后常加重。 10.瘦人不宜吃辣椒,因瘦人常有咽干、口苦、 ...
节气养生:秋季养生以润燥益气为主 饮食以健脾补肝为旨(4)
2011/8/22
沙参粥原料沙参15~30克粳米50~100克冰糖适量入冰糖,再稍煮为稀薄粥。制作早晚温热食。3~5天 ...
初秋进补宜清补而不宜过于油腻 重在于健胃养肺(4)
2011/8/24
初秋之后虽然天气一天比一天凉爽,但也经常有“秋老虎”光临。专家说,立秋后若出现高温、天晴少雨、持 ...
经常熬夜吃什么好?熬夜族必备4类养生食物(5)
2011/10/2
熬夜族必备食谱 生地炖鸭蛋 每次用生地20克、鸭蛋1至2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再 ...
深秋养生注意!寒露时节谨防三大季节性疾病发作(6)
2011/10/9
食秋季神经兴奋,食欲骤增,要防止过量饮食。要少吃辣味和生冷食物多吃酸性和热饮和热软食物。不吃霉变和不 ...
养生须知:使蜂蜜营养翻倍的十五种吃法(组图)(9)
2012/7/4
8、藕粉30克,用滚开水冲搅成糊状,加入蜂蜜30克温服,有清除虚热、润肺止咳作用。 9、鲜藕汁 ...
食疗养生:蜂蜜这些吃法让营养翻倍(图)(7)
2012/7/17
8、藕粉30克,用滚开水冲搅成糊状,加入蜂蜜30克温服,有清除虚热、润肺止咳作用。 9、鲜藕汁 ...
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