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十大原则让你拥有苗条身材（9）
2009/8/29
九咀嚼食品有利于消化和消砂耗卡路里：营养结构学说，咀嚼食品能消耗一定数量的热量。细嚼慢咽饭菜和水里需 ...
十大原则让你拥有苗条身材（9）
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十大减肥秘方轻松吃出苗条（9）
2009/10/28
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减肥：十大原则让你拥有苗条身材（9）
2009/11/25
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十大减肥秘方轻松吃出苗条（9）
2010/5/14
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十个养生饮食小秘密 帮你轻松减重不反弹（6）
2011/6/15
6、要增加咀嚼的次数放慢用餐速度也是减肥者需要注意的一点。减肥中的女性可以通过增加对食物的咀嚼次 ...
一周减五斤 10个生活习惯减肥最给力（10）
2011/9/13
10.常备水果咀嚼片 在普通药店都有出售的水果咀嚼片，不仅能补充膳食纤维，还能够有效地防止腹胀 ...
健康：10类食物容易让宝宝噎住（5）
2010/3/23
5、坚果类 体积太小，有时可能来不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。 ...
常吃五种食物防牙病(5)
2010/8/25
芹菜富含粗纤维，咀嚼芹菜时，对牙齿可谓一次大扫除，可以预防龋齿。 ...
饮食十条规 吃出魅力女人（7）
2007/11/12
7、细嚼慢咽 食物被分解消化前，咀嚼是最重要的过程。咀嚼不够会降低消化效率，造成消化不良和肠胃胀气 ...
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