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甘蔗和鲜荔枝:含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝 ...
6种蔬菜不可随意食用(5)
5.久存的南瓜 南瓜的瓜瓤含糖量较高,如果储存的时间过久,会发生无氧酵解,产生酒精,人食用后不利于身 ...
春季减肥必须吃的八种瘦身食物(8)
苹果:  苹果虽然热量不算低,但人必需每天吃一些水果,所有的水果都是含糖量较高,由于苹果富含维生素和 ...
注意12种水果是人为造毒的(6)
  葡萄:放入乙烯变紫  把尚未成熟的青葡萄放入乙烯利稀释溶液中浸湿,过一两天青葡萄就变成了紫葡萄。 ...
蜜糖派享受甜蜜也瘦身(2)
  吃糖不要一口气  即使吃40克以内的糖,也不要一次吃完。因为在一个时间内全部摄入的话,糖在体内用 ...
入秋不是什么水果都能多吃(2)
2.梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒,脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏 ...
月饼如何吃才不发胖(3)
如果实在嘴馋吃多了月饼,就应减少饭菜的摄入,以平衡一天的饮食。另外,有些人吃月饼喜欢配含糖量高的可乐 ...
注意:12种水果是人为造毒的!(5)
  葡萄:放入乙烯变紫    把尚未成熟的青葡萄放入乙烯利稀释溶液中浸湿,过一两天青葡萄就变成了紫葡 ...
12种人工催生的有“毒”水果(6)
葡萄:放入乙烯变紫把尚未成熟的青葡萄放入乙烯利稀释溶液中浸湿,过一两天青葡萄就变成了紫葡萄。这种葡萄 ...
减肥:十个小窍门帮助你快速细腰
  谨记这些规则和小技巧,它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多……  1、多喝水,少喝碳酸 ...
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