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　　三文鱼可防止皱纹产生　　三文鱼油中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作 ...

　　西兰花增强皮肤的抗损伤能力保持皮肤弹性　　含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬 ...

　　西红柿有助于展平皱纹　　含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易 ...

　　选食软骨素硫酸食物　　软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内 ...

　　常饮酸牛奶　　酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防 ...

人的皮肤产生皱纹的主要原因是，皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。　【细纹 ...

以下介绍六类有效除皱的食物：　　酸牛奶和肉皮　　人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物 ...

　　富含软骨素硫酸的食物　　人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有 ...

　　富含维生素c、维生素e及微量元素锌、硒类食物　　这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧 ...

脸上的皱纹就犹如树的年轮，一年一年的增加，一年一年变多，这对女性来岁是很要命的，皱纹的出现是女性害怕 ...

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