不要以为秋季不会上火，口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……这些都是秋季上火的症状 ...
正值春夏交替的时节，身体很容易上火，如小便发黄、便秘、舌苔黄。这个季节要多吃蔬菜，饮食宜清淡可口，并 ...
肉丸豆腐 营养分析： 猪肉：含有丰富蛋白质及维生素B， 能滋养肝血、滋润皮肤。 豆腐：含有丰 ...
在燥热的夏天，除了水果以外，我们还应该多补充一些富含维生素的蔬菜，但是不管炒着吃还是煮着吃，热量都太 ...
进行上火食疗时，应注意遵循以下原则： （1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜 ...
空气干燥，人们很容易“上火”，就连超市里的各种“凉茶”也开始受到青睐。可是养生专家却指出，由于“ ...
空气干燥，人们很容易“上火”，就连超市里的各种“凉茶”也开始受到青睐。可是养生专家却指出，由于“ ...
进行上火食疗时，应注意遵循以下原则： （1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副 ...
清肠饮食，解决上火、发胖等问题 一周的忙碌，让许多上班族的吃饭成了一件草率的事，“吃”往往在忙 ...
预防“上火”并不难1、随时补充水分：常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮循环，还能冲 ...
