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女性养生：揭秘卫生间的“时刻表”照着做健康又防病（4） 2012/9/30
女性养生：揭秘卫生间的“时刻表”照着做健康又防病（4）
刷牙：3分钟牙膏与牙齿接触不充分，接触时间过短，将不能完全发挥其功能作用。每次刷牙时间最好在3分钟左 ...
女性养生：揭秘卫生间的“时刻表”照着做健康又防病（5） 2012/9/30
女性养生：揭秘卫生间的“时刻表”照着做健康又防病（5）
洗脸：3分钟洗脸的步骤一般包括清洗、洁面、按摩和冲洗，油性皮肤的人洗脸时间稍长，在3-5分钟为宜。干 ...
女性养生：揭秘卫生间的“时刻表”照着做健康又防病（6） 2012/9/30
女性养生：揭秘卫生间的“时刻表”照着做健康又防病（6）
热水泡脚：15-30分钟很多人喜欢用热水泡脚，一泡就泡很长时间。医师指出，热水泡脚的确可以起到舒经活 ...
女性养生：揭秘卫生间的“时刻表”照着做健康又防病（7） 2012/9/30
女性养生：揭秘卫生间的“时刻表”照着做健康又防病（7）
手洗内衣：5分钟专家在接受记者采访时提醒道，手洗内衣时，时间不宜太短，一般至少要搓5分钟。现在市面上 ...
女性养生：揭秘卫生间的“时刻表”照着做健康又防病（8） 2012/9/30
女性养生：揭秘卫生间的“时刻表”照着做健康又防病（8）
洗澡：盆浴20分钟，淋浴10—15分钟自来水通常用氯来消毒，研究表明，长时间用含余氯的水洗澡，会刺激 ...
女性养生：女人卫生间里的“健康时间表”（2） 2012/9/30
女性养生：女人卫生间里的“健康时间表”（2）
　　大便：10分钟　　专家指出，由于个体差异比较大，对于正确的如厕时间没有一个严格界定，但一般来说， ...
女性养生：女人卫生间里的“健康时间表”（3） 2012/9/30
女性养生：女人卫生间里的“健康时间表”（3）
　　洗手：至少1分钟　　为了保证效果，通常洗手时要把握以下几个环节：一是要用流动的水，用脸盆浸泡是不 ...
女性养生：女人卫生间里的“健康时间表”（4） 2012/9/30
女性养生：女人卫生间里的“健康时间表”（4）
　　刷牙：3分钟　　牙膏与牙齿接触不充分，接触时间过短，将不能完全发挥其功能作用。每次刷牙时间最好在 ...
女性养生：女人卫生间里的“健康时间表”（5） 2012/9/30
　　洗脸：5分钟　　5洗脸一般包括清洗、洁面、按摩和冲洗，油性皮肤的人洗脸时间应稍长些，以5分钟左右 ...
女性养生：女人卫生间里的“健康时间表”（6） 2012/9/30
女性养生：女人卫生间里的“健康时间表”（6）
　　热水泡脚：15-30分钟　　很多人喜欢用热水泡脚，一泡就泡很长时间。医师指出，热水泡脚的确可以起 ...
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