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秋季养生：秋风渐起11种抗癌食物 滋补又养人（4） 2012/10/12
秋季养生：秋风渐起11种抗癌食物 滋补又养人（4）
　山楂常用于开胃消食、降低血脂。它又能活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化 ...
养生：秋季9个食疗排毒方推荐 润肠护肠很健康（5） 2012/10/15
养生：秋季9个食疗排毒方推荐 润肠护肠很健康（5）
　　5、栗子　　栗子具有补脾健胃、补肾强筋、活血化瘀的功效，对于偶尔出现范围、腹泻、脾虚者有好的疗效 ...
养生推荐：9个食疗方 给你的肠胃“洗洗澡”（5） 2012/10/22
养生推荐：9个食疗方 给你的肠胃“洗洗澡”（5）
　　5、栗子　　栗子具有补脾健胃、补肾强筋、活血化瘀的功效，对于偶尔出现范围、腹泻、脾虚者有好的疗效 ...
养生：九大食疗妙招 快给你的肠胃“洗洗澡”吧（6） 2012/10/23
养生：九大食疗妙招 快给你的肠胃“洗洗澡”吧（6）
　　5、栗子　　栗子具有补脾健胃、补肾强筋、活血化瘀的功效，对于偶尔出现范围、腹泻、脾虚者有好的疗效 ...
秋季食疗：秋藕最补人 细数莲藕的营养功效（5） 2012/10/29
秋季食疗：秋藕最补人 细数莲藕的营养功效（5）
　4、莲房即莲蓬壳。味苦而涩，性温。功能化瘀止血。常用于妇女崩漏下血、尿血等症。炒焦用能增强止血效能 ...
女性养生：改善血虚从饮食做起 10种补血食疗方推荐（10） 2012/11/2
女性养生：改善血虚从饮食做起 10种补血食疗方推荐（10）
　　十、红糖　　益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。红糖性温，适合怕冷、体质虚寒的人食用。胃炎、 ...
用脑过度吃番茄木瓜 推荐10种养生水果（4） 2012/11/12
用脑过度吃番茄木瓜 推荐10种养生水果（4）
　　4、情绪不稳的安神方：桃子　　桃子可助排便，让爱美的人维持体重不发胖，在中医来说也可活血化瘀、安 ...
四月养生经：补肾调阴阳防疾病（3） 2011/4/6
四月养生经：补肾调阴阳防疾病（3）
　　推荐食疗：　　山楂枸杞焖兔肉　　用料：山楂、山药各30克，枸杞子15克，兔肉500克，红枣4个。 ...
冬季6款养生粥 散寒温胃还治痛经（2） 2012/11/28
冬季6款养生粥 散寒温胃还治痛经（2）
　　山楂粥　　功效：山楂性味温甘，有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功。对肉积痰饮、痛经闭经、恶露不尽 ...
女人要对自己好一点 经期八款补血甜品（5） 2009/4/16
女人要对自己好一点 经期八款补血甜品（5）
　　◆姜汁薏苡仁粥　　材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。　　作法：将前两味水煎取汁，将薏苡 ...
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