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　面对宴席上丰富的美食佳肴，你怎可置之于不顾。但是，好东西又不能狂吃猛喝，下面的7款饭后佳品让你的胃 ...

　　吃蟹后喝生姜红糖水　　从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、 ...

　　油腻多吃核桃　　如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂 ...

　　吃方便面后吃水果　　提倡煮食方便面，既能更好地吸收水分，又有利于肠胃的消化。另外，进食方便面后吃 ...

　　慢性支气管炎饭后吃柿子　　柿子有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之 ...

　　吃火锅后喝点酸奶　　火锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。化解办 ...

第4种食品燕麦流行指数：★★★★每天食用燕麦麦片可以降低胆固醇，它所含的丰富纤维会使人很快就有饱腹的 ...

　　老年人由于机体各器官功能减退，对膳食要求比较特殊，所以为了确保健康长寿，需要做到以下“12点”。 ...

　　如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损 ...

　　吃蟹后喝生姜红糖水　　从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、 ...

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