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给宝宝喂奶粉最易犯九错误(图)(8)
  八、对于1岁以内的婴儿来说,只要喝足够的配方奶粉,营养就够了。  专家解误:  母乳或奶粉虽能为 ...
妈咪爱宝宝 选购婴儿奶粉最常犯8大错(5)
 误解5:对于1岁以内的婴儿来说,只要喝足够的配方奶粉,营养就够了。  专家解误:  母乳或奶粉虽能 ...
妈咪爱宝宝:小心警惕选购婴儿奶粉8大误区(5)
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冬季要多吃主食类食物御寒保健康(2)
二、怕冷与缺少钙和铁有关。  1、很少有人知道,其实人怕冷与我们体内所含某些矿物质的多少也存在着关系 ...
健康自测:你知道自己缺乏哪种营养素吗?(6)
缺钙:缺乏症状:性情不稳定,易动怒,关节痛,四肢麻木、抽筋等。推荐食物:建议多吃些富含钙的食物,如虾 ...
  NO.6锅会把有益于健康的铁深入食物内。  铁元素是人体的造血元素,而女性又多一个排铁渠道——月 ...
营养师支招:父亲节,爸爸怎么吃更健康(6)
 钙:中来年易患骨质疏松,主要是含钙食物的摄取不足,或者是自身对钙吸收和利用率降低。补钙同时切勿忽视 ...
补血:专家教你“吃掉”贫血 避开“阻铁食物”(4)
  “吃掉”贫血  植物补铁不靠谱  除了吃药,其实从食物中也可补铁。  黄英表示,血红素铁来自含动 ...
冬季防寒保暖9妙招 拒绝做个“冷美人”
  冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化 ...
手脚冰凉要食疗 推荐7类食物御寒抗寒
  养生专家指出,怕冷女性应该多吃一些温热补益的食物,这样不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作 ...
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