食物里加点油。胃里没食物,就会觉得饿。食物的排空速度,脂肪最慢,碳水化合物最快,蛋白质介于二者之 ...
少吃稀的。有的糖友爱吃粥、稀饭,但是稀的主食特别容易被消化掉,因此容易产生饥饿感。罗邦尧教授建议 ...
适当加餐。糖尿病饮食讲究少食多餐,就是为了避免血糖波动过大,其另一个好处是减少饥饿感。专家建议糖 ...
控制低血糖。如果糖友感觉非常饿,同时伴有心慌、手抖、头昏等表现,那就是低血糖反应了,这个时候就要 ...
纠正胰岛素抵抗。“有的糖友胃口很好,吃得不少,但是总觉得饿,就要查一下血液中的胰岛素水平,看看是 ...
4原因造成宝宝体弱 1.宝贝体内患有疾病或其他影响。如慢性或迁延性腹泻、贫血、反复呼吸道感染、活动 ...
本报记者任翀 一段时间以来,“老酸奶”成为上海酸奶市场的亮点,使用青花等传统元素的碗状包装、细 ...
不少人喜欢喝果汁,选择果汁饮料也有学问。优质果汁饮料需要从5个方面进行选择。高浓度好营养果汁饮料都会 ...
最近一段时间,市场上流传说国家政策性小麦卖要进一步下调,市场受到这则消息的仍 ...
专家建议: 摆脱“节后综合征”从调整生活开始。应减肉增 ...