恶习二、进食速度过快 很多办公室一族的午餐都是在非常匆忙的状态下吃完的。食物未得到充分咀嚼，不 ...
恶习三、饮水不足 办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补充 ...
恶习一、为了减肥，把水果当主食很多办公室一族出于减肥的目的，很少摄入主食，经常以水果代替，而专家提醒 ...
随着生活节奏的加快，越来越多的上班族养成了在办公室吃午饭的习惯。哥斯达黎加营养学家阿瓦多卡近日在 ...
随着生活节奏的加快，越来越多的上班族，特别是白领一族，养成了在办公室吃午饭的习惯。营养学家阿瓦多 ...
生活中不经意的习惯往往会导致身体的病变，下面列举了10大不经意间养成的夺命恶习，对照一下开始改正吧。 ...
夺命恶习9：水果当主食 夺命理由：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。 很多办 ...
夺命恶习9：水果当主食 夺命理由：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。 很多办公室 ...
夺命恶习9：水果当主食 夺命理由 ：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。 很多办 ...
夺命恶习9：水果当主食 夺命理由：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。 很多办 ...
