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初秋养生
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初秋养生重收敛 健脾补肝来预防“秋燥”（图）（5）
2012/8/20
情绪：注意平和情绪 依照自然界律则，秋天阴气增、阳气减，对应人体的阳气也随着内收。在秋主“收” ...
初秋养生选食疗 10种水果润秋燥（组图）（3）
2012/8/31
3.甘蔗归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量 ...
初秋养生选食疗 10种水果润秋燥（组图）（6）
2012/8/31
6.石榴石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合秋 ...
初秋养生选食疗 10种水果润秋燥（组图）（8）
2012/8/31
8.白桃喜气洋洋的白桃是秋天最让人喜欢的水果，又甜又水的大白桃补中益气，养阴生津，一口咬下去，带着花 ...
初秋养生重“收敛” 健脾补肝清肺抗秋燥（6）
2012/8/20
保护肺气预防疾病 入秋后，人们从难耐的盛夏走进了”多事“的秋天，秋天也是疾病多发的季节，孟庆辉 ...
初秋养生分人群 女人多吃牛羊肉男人宜清淡（2）
2011/8/30
男女老少吃点啥 男人吃喝口味别太重 秋天，红焖羊肉、羊蝎子、肥牛火锅都是男士们的最爱。尽管男 ...
初秋养生重收敛 5步健脾补肝防“秋燥”（图）（5）
2012/8/20
运动调养：运动应适度 进入秋季，是开展各种运动锻炼的大好时机，每人可根据自己的具体情况选择不同 ...
初秋养生要防燥 女性润燥养颜汤推荐（3）
2013/8/28
【萝卜排骨汤】原料：排骨一斤，萝卜1根做法：1、排骨飞水，萝卜去皮切厚片待用。2、锅中入水，排骨放入 ...
初秋养生要防燥 女性润燥养颜汤推荐（4）
2013/8/28
【萝卜素高汤】原料：白萝卜一根约1.5—2斤重，胡萝卜一根4两，卷心菜1/4颗，玉米1根，口蘑10朵 ...
初秋未凉暑未消 立秋养生需“收敛”（3）
2011/8/15
秋季运动应适度在秋天养“收”的时候，不宜做运动量较大的运动，尤其是老年人、小儿和体质虚弱者。陈家骅教 ...
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