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初秋养生
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初秋养生：避风寒 调饮食 中药养护(3)
2010/8/11
【关键词】预防为主坚持贴敷而对于那些患有呼吸道疾病、骨关节病、消化道疾病患者，适时的用中药对身体进行 ...
初秋养生：入秋了 换个法子吃水果（2）
2011/8/16
2.梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大 ...
入秋保健：“梳”写美丽 初秋养生从头梳起（6）
2011/8/19
“梳”颈防感冒 在人体颈部有个大椎穴，它位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。用梳背或梳柄常按该 ...
入秋保健：“梳”写美丽 初秋养生从头梳起（7）
2011/8/19
“梳”背防背痛 很多白领一天到晚坐在办公室，久了就容易背痛，尤其是背心窝，如果用梳背或梳柄常拍 ...
入秋保健：“梳”写美丽 初秋养生从头梳起（8）
2011/8/19
“梳”手强身采用梳子梳手心的方法，首先要选一把圆头梳子，在手心上涂一层护肤油脂，最后按照顺序开始梳手 ...
入秋保健：“梳”写美丽 初秋养生从头梳起（9）
2011/8/19
“梳”胸健乳 每天用木梳梳理乳房是一种行之有效的防病、保持乳房健美的简易方法。梳乳时若先热敷或 ...
入秋保健：“梳”写美丽 初秋养生从头梳起（10）
2011/8/19
“梳”浴健肤 沐浴离开浴缸或莲蓬头1至3分钟后，开始梳洗身体，选用具有按摩作用的长柄梳子，从远 ...
入秋保健：“梳”写美丽 初秋养生从头梳起（11）
2011/8/19
“梳”颈防感冒 在人体颈部有个大椎穴，它位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。用梳背或梳柄常按该 ...
初秋养肾：8个小妙招 “激活”你的养生穴位
2011/8/31
导语：提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑；用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位 ...
初秋养肾：8个小妙招 “激活”你的养生穴位（2）
2011/8/31
2、提踵颠足提踵颠足按摩膀胱经方法：提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领 ...
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