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冬季减肥蔬菜水果推荐（2） 2013/12/10
冬季减肥蔬菜水果推荐（2）
　　6、梨　　生吃梨，可以达到迅速减肥的理想效果。梨中含有丰富的纤维素和多种维生素，生吃一个清脆而汁 ...
初秋减肥蔬菜盘点 减肥要分季节才更有效 2012/8/15
初秋减肥蔬菜盘点 减肥要分季节才更有效
摘要：减肥也分季节！初秋将到，吃什么能让你吃着就能轻松甩肉，瘦出撩人曲线？本文为你推荐多款初秋减肥食 ...
必知：六种急速减肥蔬菜（5） 2010/11/17
必知：六种急速减肥蔬菜（5）
　　大白菜　　大白菜中膳食纤维和维生素A含量高，阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜，对护眼，养颜有益。不 ...
必知：六种急速减肥蔬菜（4） 2010/11/17
必知：六种急速减肥蔬菜（4）
　　芹菜　　芹菜富含粗纤维，钾，维生素B2，维生素(也叫尼克酸)等成分，夏季天气炎热，人们易上火，造 ...
减肥：蔬菜水果 自然瘦身TOP12（8） 2007/6/19
　　Top6-韭菜：能为人体提供大量的维生素A、C和叶酸，促进肝脏进行自我清洁。用韭菜做汤，轻微油炸 ...
减肥：蔬菜水果 自然瘦身TOP12（10） 2007/6/19
　　Top8-洋香菜：有利尿作用，因此能很好地清除体内和血液中的毒素；在吃完咖喱之后，嚼上一片洋香菜 ...
减肥：蔬菜水果 自然瘦身TOP12（8） 2010/4/2
减肥：蔬菜水果 自然瘦身TOP12（8）
　　Top6-韭菜：能为人体提供大量的维生素A、C和叶酸，促进肝脏进行自我清洁。用韭菜做汤，轻微油炸 ...
减肥：蔬菜水果 自然瘦身TOP12（13） 2007/6/19
　　Top11-菠菜：富含维生素C，促进人体更好地吸收铁。清蒸清炒均可，用铁锅烹制为宜。 ...
减肥：蔬菜水果 自然瘦身TOP12（14） 2007/6/19
　　Top12-芹菜：能为人体补充维生素B6，净化血液。拌沙拉和做汤，都是不错的选择。 ...
减肥：蔬菜水果 自然瘦身TOP12（11） 2010/4/2
减肥：蔬菜水果 自然瘦身TOP12（11）
　　Top11-菠菜：富含维生素C，促进人体更好地吸收铁。清蒸清炒均可，用铁锅烹制为宜。 ...
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