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　　方法概要：每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用1 ...

身高一米六八的舒淇，体重一直维持在五十公斤左右。舒淇很爱吃蛋糕，不过她会在满足口欲后，去打打羽毛球或 ...

运动后感到饥饿是因为血糖降低了，属于正常现象。可以通过以下办法控制：1.不要空腹运动。运动前少量加餐 ...

　　吃药：没“毒”的很少　　减肥药物大都通过抑制食欲、刺激新陈代谢、减少油脂吸收来达到减肥目的，主要 ...

众所周知，运动并不是减肥的唯一途径，我们还可以通过吃一些能快速燃烧脂肪的食物来帮助减肥。你要注意自己 ...

　　蜜糖减肥的原理：　　自古以来，在草药疗效上，蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动 ...

脸谱C体质：少阴体质代表明星：宋慧乔脸谱分析：少阴体质的人腰长骨盆大，上身丰腴的她们比较有肉感。平时 ...

　豆浆瘦身的4大优点！　　1。降低胆固醇使血液清澈　　豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大 ...

推荐您一款早餐搭配，享受美味，体会早餐带来的神奇瘦身传说！鲜奶+蔬菜+稀饭+鸡肉　　总热量：469卡 ...

　　9、用奶制品战胜脂肪每日食用3份酸奶饼的人与食用较少者相比，12周后他们的体重多下降了32%，脂 ...

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