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　　瘦小腿冠军——西瓜　　西瓜中含有的某些物质有排毒作用，能使盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更 ...

　　瘦背冠军——葡萄柚　　背部赘肉的增加，大多是因为体内的血糖被吸收，进而转化成脂肪，因此，想减掉它 ...

　　瘦小腹冠军——番茄肠道中堆积了太多的废物，就容易形成小肚腩。番茄富含食物纤维，可以吸收肠道内多余 ...

　　而兼具营养补给与排毒效果的蔬果总合排名No.1到No.5详细介绍如下：　　No.1番茄　　效果： ...

　　第五名有两位：　　1、韭菜　　效果：　　提高新陈代谢、解毒、预防血栓　　效果Up调理法：　　韭菜 ...

　　我们都知道，多吃蔬菜水果既有益于身体健康、又能美容养颜。但是，你知道对于30岁左右的轻熟女来说， ...

　　而从毒素拦截能力（槲黄素、谷胱甘肽）、解毒力（谷胱甘肽、多酚+维生素C、硫磺化合物）以及排毒力（ ...

红萝卜也是一种红花瘦脸功效极佳的蔬菜，早晚一杯蜂蜜红萝卜汁不仅能红花瘦脸，还能起到通便排毒的功效，养 ...

夏季的好处之一就是各种蔬菜水果都上市了，便宜的价格丰富的营养，轻轻松松就能做出各种美味。小编要为大家 ...

冬瓜冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食用品，经常食用能够排出体内的毒素和多余的水分。纳豆虽说味道不 ...

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