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减肥时间
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减肥:10个最佳时间 吃甜食不发胖
2009/12/25
甜食一向是胖妹的大忌。但对于爱吃甜食的妹妹来说,完全与甜食绝缘又是一种折磨。其实你不必苦恼,营养学家 ...
减肥:越喝越瘦 5个时间段喝点醋
2009/1/4
易感冒晨起喝“醋” 果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸,能在体内与钙质合成醋酸钙 ...
吃饭时间适当延长 有助于减肥
2007/12/1
各种美味的食品让人眼花缭乱,不知不觉就会吃下太多的东西。其实用点小技巧,就可以让你既享受到美食带来的 ...
减肥:七绝佳时间段减肥事半功倍(4)
2009/11/3
4、散步的最佳时间 饭后45分钟至60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大 ...
360度减肥计划:减肥时最具负面效果饮料(2)
2009/8/3
3、运动饮料 运动饮料可以补充身体在运动中损失的盐分,水分和能量。但同时它也含有很多卡路里,一 ...
瘦身:五个时间怎么吃减肥(2)
2010/7/1
2、午餐前30分钟最好吃点粗粮制成的饼干、面包或无糖酸奶及水果,它们比较有利于消化,不会妨碍你在午餐 ...
瘦身:五个时间怎么吃减肥(3)
2010/7/1
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瘦身:五个时间怎么吃减肥(5)
2010/7/1
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怎样喝水才减肥?喝水时间分五次减肥排毒轻松瘦
2012/7/3
摘要:现在人人都强调喝水能减肥,到底应该怎样喝才能减肥呢?小编给你喝水时间表,让你轻松喝水,轻松瘦。 ...
怎样喝水才减肥?喝水时间分五次减肥排毒轻松瘦(3)
2012/7/3
三、下午茶 下午茶时间喝水能清醒头脑。一般人在下午的时候头脑的活性会降低,会有昏昏沉沉的感觉, ...
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