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减肥时间
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这3个时间段减肥效果翻两倍
2010/1/13
下午三点半要吃些点心为避免饭前运动时血糖会太低引起晕厥，每天下午三点半左右一定要吃一些点心（热量约控 ...
这两个时间段减肥 效果翻两倍
2009/1/16
“减肥”几乎是每一个人尤其是女孩子，无论胖瘦，都有的共同经验，胖的人，如果生活型态没有改变，无论是节 ...
这两个时间段减肥 效果翻两倍
2009/6/10
“减肥”几乎是每一个人尤其是女孩子，无论胖瘦，都有的共同经验，胖的人，如果生活型态没有改变，无论是节 ...
这两个时间段减肥 效果翻两倍
2008/12/8
“减肥”几乎是每一个人尤其是女孩子，无论胖瘦，都有的共同经验，胖的人，如果生活型态没有改变，无论是节 ...
减肥时最具负面效果饮料
2009/5/19
明星代言的饮料看起来很诱人所有代言明星身材都不错，给人一种假象：这些饮料会让人精力充沛，身体健康 ...
减肥必知：进食时间不当更易发胖
2009/9/25
对于追求苗条身材的人而言，“晚上吃得少”的忠告的确是有科学依据的。最近，美国科学家通过小鼠实验发 ...
减肥必知：进食时间不当更易发胖
2009/11/23
对于追求苗条身材的人而言，“晚上吃得少”的忠告的确是有科学依据的。最近，美国科学家通过小鼠实验发 ...
减肥：4个时间段 4食物超燃脂
2009/1/4
减肥者必须采取1日3餐减少食用量，然后通过加餐的方法保证能量供给。7:00-9:00：含钙食物。摄入 ...
“享瘦”抓准时间 2个时间段吃饭减肥效果最显著（2）
2012/4/24
运动后的半个小时至45分钟内 另一个吃饭的最佳时间是运动后的半个小时至45分钟内。在这个时候， ...
瘦身：五个时间怎么吃减肥(4)
2010/7/1
4、工作间歇时工作压力大，很多人都会觉得自己老想吃东西，其实，这是一种错觉，可以用短时间的散步来分散 ...
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