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凉拌菜
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清新凉拌菜 一周极速减脂
2008/3/12
减肥食谱之清爽黄瓜: 材料: 黄瓜、盐、花椒、豆瓣酱、白糖、香油。 轻松DIY: 1.小黄瓜 ...
清新凉拌菜 一周极速减脂(2)
2008/3/12
减肥食谱之三鲜白萝卜丝: 材料: 白萝卜、绿豆芽、盐、葱丝、香油。 轻松DIY: 1.材料洗 ...
清新凉拌菜 一周极速减脂(3)
2008/3/12
减肥食谱之美味西芹: 材料: 西芹、甜椒、黄瓜、葱、姜、盐。 轻松DIY: 1.将西芹洗净, ...
夏季防痘好法 多吃凉拌菜
2008/6/24
夏天防痘可以多吃一些富含纤维素又促进消化的蔬菜、水果,像大拌菜就是不错的选择。青春痘主要与内分泌因素 ...
夏季防痘好法 多吃凉拌菜(2)
2008/6/24
在饮食调理上,首先要帮助孩子改变一些不良的饮食习惯,要少喝可乐、果汁、浓咖啡,还要少吃巧克力、糖果、 ...
夏季防痘好法 多吃凉拌菜(3)
2008/6/24
家长要注意在做正餐的时候增加一些花样,可以在晚饭时让孩子多吃一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的 ...
夏季防痘好法 多吃凉拌菜(4)
2008/6/24
预防痘痘还要适当补充维生素,增加新鲜蔬果的摄入是非常有必要的。盛夏时节,建议家长多做点大拌菜,但要注 ...
教你制作20款健康凉拌菜
2008/6/30
一、凉拌金针菇 原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜 做法: 1.金针菇 ...
教你制作20款健康凉拌菜(2)
2008/6/30
四、凉拌菠菜 原料:菠菜、琥珀花生 做法:菠菜2斤,洗净后,切段。用炉子上沸水焯一下,待用。 ...
教你制作20款健康凉拌菜(3)
2008/6/30
七、凉拌面筋 原料:面筋250克、鲜菇500克、笋尖50克、麻油、白糖少许、老抽2匙、生抽1匙 ...
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