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　　水果是最容易消化的食物　　消化一个水果需要30分钟~1小时，瓜类水果(如西瓜)所需要的消化时间最 ...

　　果味道甜美、营养丰富，几乎人人都爱。不过，吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”，吃的时间也很有学问 ...

来源可追溯、去向可查证、责任可追究，3年后，我国36个大城市的肉类、蔬菜流通可倒追机制有望形成。在昨 ...

　　山楂不宜早上吃。山楂无论是鲜果还是其制品，均有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但是 ...

　　饭后吃菠萝助消化。新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏 ...

农民直供有望实现可追溯食品“平民化”建立可追溯系统，为食品建立“从地头到餐桌”的完整档案，食品可追溯 ...

在生活中，我们经常听到“我吃了不好消化的食物”这样的话，那么到底那些食物容易消化，哪些食物难以消化呢 ...

　　谷物类食物的消化时间在1小时30分钟~3小时之间　　流质或半流质的谷物食品(如粥)消化时间较短， ...

　　蔬菜类食物的消化时间为45分钟~2小时　　瓜类蔬菜(如冬瓜)所耗时间最短，其次为茄果类蔬菜(如番 ...

　　蛋白质类食物所用的消化时间为1小时30分钟~4小时　　牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较容易消化，而 ...

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