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沙参大枣茶取沙参15克、大枣5枚，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用，有养阴生津之功。玉竹冰糖茶取玉 ...

　　处暑时节，时令已进入初秋，这时的养生重点是滋阴润肺。你还在寻找初秋养生食谱？这里就为你推荐9款养 ...

丝瓜家常吃法丝瓜百合虾皮做法材料1：丝瓜、新鲜百合、虾皮、姜、蒜。材料2：汤宝、淀粉、盐。步骤1、锅 ...

还有几天就立秋了，虽然白天仍然炎热，但总的趋势是天气逐渐凉爽，早晚的温差会较大。自然万物是阳气渐收， ...

按照农历计算，三伏天出现在小暑节气与立秋节气之间，是一年中气温最高、最为闷热的时节。三伏天酷热难耐， ...

菠萝杏仁冻【用料】：菠萝罐头500g，甜杏仁100g，白糖250g，冻粉适量，杏仁精少许。【制法】： ...

　银耳百合香蕉羹　　干银耳20g，鲜百合100g，香蕉2根，枸杞、冰糖、水适量。　　制作方法：　　1 ...

由于春季气温升高，人体的毛细血管扩张，血液跑到体表，大脑的血液供应不足，再加上睡眠不足、久居空调密闭 ...

咳嗽可分为外感咳嗽和内伤咳嗽，外感咳嗽又分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽治疗方法是不同的，食疗 ...

　　冬季气候寒冷干燥，身体抵抗力下降容易导致呼吸道疾病，其中最高发的疾病之一就是咽喉炎。干燥的空气和 ...

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