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冰糖水
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养生:熬夜族多胃阴不足 从改善饮食习惯入手(5)
2011/5/27
食疗: 淮山、石斛皆养阴 对胃阴不足的人,有什么简单的方法可以养“胃阴”呢?专家表示,石斛、百合 ...
节气养生:立秋养生药膳
2011/8/8
冰糖莲子羹 《素问·脏气法时论》说:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。可见 ...
排毒抗癌保健康 盘点黑木耳祛病的食疗良方(5)
2011/10/24
13、木耳烧豆腐黑木耳、豆腐适量,炒菜食用,每日一至二次,适用于动脉硬化冠心病等心血管疾病。 14 ...
养生:不同的上火 饮食来降“春燥”之火(2)
2012/2/21
2、寒凉对抗燥热 ●“寒性”蔬菜来灭“热火” 既然是“上火”,那么就需要寒性的蔬菜去火。我感 ...
养生小菜橙汁冬瓜球护心抗衰
2012/3/30
带酸性的水果含较多的维生素C,是现今营养学一致推崇的抗氧化剂。它的三大作用是:阻碍自由基破坏细胞,减 ...
中医对咳嗽的分类及食疗方法
2012/4/9
推荐:咳嗽食疗法 风寒咳嗽:可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。 风热咳嗽:可用藕汁 ...
养生:自制果汁可以解决孕吐
2012/4/18
有的人说孕吐很可怕,其实孕吐这种现象完全是可以有效控制的,下面就为大家介绍几款可以缓解孕吐的自制果汁 ...
立秋养生吃什么好?祛暑湿养肺护肝很关键(4)
2012/8/7
立秋养生药膳 《素问·脏气法时论》说:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。可见酸味 ...
减肥要对症“下药” 12种瘦身茶针对不同肥胖型(2)
2013/5/19
4、节食便秘喝决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体 ...
孕妇食谱:6种防孕吐果汁
2009/7/22
怀孕早期,一阵翻天覆地的呕吐突如其来,顿时让孕妈坏了胃口,也坏了心情。本期请来曾为我国三代领导人做 ...
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