冬季进补_新闻_食品行业搜索

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　　中医养生非常讲究“饮食有节”，即进食过饱或吃太多不容易消化的食物会带来胃肠道方面的问题，但对于饮 ...

　　冬至过后，天气逐渐转冷，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。　　 ...

暖胃《本草纲目》说：“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”对付霜降后高发的胃痛，有意识地选择 ...

“汤”在当今的饮食中占据着独特的位置，无论中餐还是西餐，无论佳肴还是便饭，汤都是餐桌上的宠物，不少国 ...

　　8.食宜温，少寒凉　　冬天不宜吃过凉的食物，尤其是直接食用从冰箱取出的食物，进食以温热为宜，避免 ...

　　身体表现出来的症状都是身体失衡或是缺乏的信号。冬天来了，养生切记盲目跟风，道听途说。一定要有一套 ...

　　7.及时补充水分　　人的身体中最多的就是水。冬天比较干燥，要注意及时给身体补水。口渴是个滞后的缺 ...

　　2.谷薯类为主，适当搭配粗粮　　谷薯类食物为主，注意粗细粮搭配能获得更全面的营养。山药、红薯、芋 ...

　　3.多吃新鲜果蔬　　冬天有很多的新鲜水果，如梨、葡萄、石榴等。中医认为，梨具有润肺生津、止咳化痰 ...

　　进补食物中午吃　　选择冬季进补的人很多，原因在于冬季易发生各种疾病，并增加热量抵抗寒冷。可是如果 ...

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