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黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为， ...

　　酸奶　　酸奶中含多种维生素，其中的维生素C能减少黑色素形成，令肌肤保持白皙。　　除了以上介绍的几 ...

海带　　味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维 ...

　　身体的健康和肌肤的亮丽都离不开排毒，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁， ...

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生 ...

饮食与美容的关系非常密切，就算你并非天生丽质，但是通过有规律的后天调节，也不会让你的容颜逊色到哪里， ...

春天的气候乍暖还寒，因此一定要注意春日饮食，保持身体健康，提高免疫力。那么，春日饮食应注意些什么呢? ...

　蜂蜜　　味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。　　蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果 ...

蜂蜜　　味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。 ...

春天来了，天气转暖，万事万物都渐渐地苏醒，我们的肌肤也不例外。别以为，度过了气候恶劣的冬季，我们就可 ...

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