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龙眼黑豆枣，养生补虚好到爆 2010/4/6
龙眼黑豆枣，养生补虚好到爆
　　龙眼肉有补心气、养阴血的功用。黑豆能补肾阴、利水、养血祛风。大枣有健脾益胃作用。三物煮粥，对于气 ...
山药补虚抗衰老 秋冬养生吃法多 2012/11/5
山药补虚抗衰老 秋冬养生吃法多
　　山药是老百姓喜爱的食品，祖国医书记载：其味道甜润，性平和，归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻， ...
冬天进补 虚不受补怎么办 2009/1/16
　　中医认为，冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义，有益于身体健康。但冬季进补并非人人皆宜。对于那 ...
女性健康养生：阴虚阳虚吃什么？四大养生食谱专补虚（7） 2012/1/2
女性健康养生：阴虚阳虚吃什么？四大养生食谱专补虚（7）
　　血虚吃什么：阿胶　　阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾诸经，以滋阴养血著称。历代医家视阿胶为妇科良药。 ...
养生：阴虚阳虚吃什么？四大养生食谱专补虚（7） 2012/6/25
养生：阴虚阳虚吃什么？四大养生食谱专补虚（7）
血虚吃什么：阿胶阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾诸经，以滋阴养血著称。历代医家视阿胶为妇科良药。民间称阿 ...
女性健康养生：阴虚阳虚吃什么？四大养生食谱专补虚（3） 2012/1/2
女性健康养生：阴虚阳虚吃什么？四大养生食谱专补虚（3）
　女人阳虚吃什么：鹿茸　　鹿茸性温，味甘咸，入肝、肾二经，有补肾壮阳之效。李时珍在《本草纲目》中称鹿 ...
养生：阴虚阳虚吃什么？四大养生食谱专补虚（3） 2012/6/25
养生：阴虚阳虚吃什么？四大养生食谱专补虚（3）
阳虚吃什么：鹿茸鹿茸性温，味甘咸，入肝、肾二经，有补肾壮阳之效。李时珍在《本草纲目》中称鹿茸能“生精 ...
冬季吃羊肉御寒补虚益肾 羊肉哪个部位最养生？（2） 2012/12/26
冬季吃羊肉御寒补虚益肾 羊肉哪个部位最养生？（2）
　　细说羊各部位的功效　　羊心　　能解郁、治疗心悸、失眠、健忘，调节自主神经功能。　　羊肝　　能益血 ...
养生补“虚”正当时 四种“虚”女人的食疗进补方案（3） 2011/8/22
养生补“虚”正当时 四种“虚”女人的食疗进补方案（3）
　　二、血虚　　血虚的人常常脸色苍白或者是发黄，牙龈部位也会呈现白色，经常感到疲倦乏力，容易出现失眠 ...
养血补肾 女人吃这十种食品效果最好 2010/9/13
养血补肾 女人吃这十种食品效果最好
补肾养颜　　肾虚被很多人无以为是男性的“专利”，但随着人们知识面的不断放大，女性肾虚这个问题越来越被 ...
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