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养脾
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长夏适宜养脾 温食祛湿好调理脾胃
2017/7/7
脾的作用主要是“运化”和“升清”。“运化”即将摄取的饮食进行消化,其中之精华通过脾的“升清”,使其送 ...
口气重可能是脾胃问题 如何食疗养脾胃
2013/12/5
人们在选择养脾胃的食物,避免一切可使胃酸分泌增加或有损胃肠黏膜屏障功能的饮食。因为脾胃是要慢慢养的器 ...
雨水前后重养脾 健脾祛湿食疗方推荐(4)
2014/2/18
金针冬瓜汤的做法 原料:干金针菜20克,冬瓜50克。 制作方法: 1、干金针菜20克,切段 ...
秋季吃什么养脾胃?九种美食最养胃(3)
2014/9/28
五、卷心菜 中医认为卷心菜性味甘平,健脾养胃益肾,通络壮骨,利五脏、调六腑、补骨髓之效。将卷心 ...
早春话养生:“省酸增甘以养脾气”防旧病复发
2008/3/8
阳春三月已至,万物萌生,人体也与春之阳气相应,机体代谢旺盛。然而乍暖还寒时节,也是细菌和病毒的活跃期 ...
春分养生饮食宜少酸多甘养脾穿衣下厚上薄散寒邪
2012/3/21
春分可以多吃一些红枣等养脾的甜食,还有蜂蜜、韭菜、菠菜等,少食酸和辛辣食品。此外,每周应至少补充3次 ...
秋季吃什么养脾胃?九种美食最养胃(4)
2014/9/28
七、莲藕 秋季正是莲藕上市之时。秋藕含有大量的碳水化合物,还含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生 ...
雨水前后重养脾 健脾祛湿食疗方推荐
2014/2/18
2月19日是雨水节气。到了这个节气降雨量就会大大增加,空气的湿度会大幅度上升。在这样的天气里面,不少 ...
健康:秋季养脾胃 必吃9种应季蔬菜
2010/9/27
从中医节气看,中秋是气候转换分界点。一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、 ...
健康:秋季养脾胃 必吃9种应季蔬菜(2)
2010/9/27
预防感冒:莴笋和菜花 菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍,比柑橘要高2倍。中医素来 ...
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