夏季是一年当中最热的时候,人们常会觉得身体莫名的不适,对于夏季该如何养生,相 ...
进入秋季后天气逐渐变凉,忽冷忽热的天气容易对胃肠道产生刺激,致使胃病复发。秋季正是养胃的 ...
如果你是一个纯粹的早餐遗忘族,你可能有很多不吃早餐的理由,但是别忘了,你的年龄可能已经到了需要保养的 ...
一白遮百丑,到了夏天,如果你拥有牛奶般白皙的肌肤,在人群中绝对是一道靓丽的风景。然而多少女生跟小编一 ...
也许很多MM都觉得饮食减肥就是节食减肥,要饿才会瘦!这个观念其实是错误的,分享8款菠菜减肥食谱,健康 ...
孕妇吃什么开胃呢?尤其是在怀孕早期的时候,刚怀孕的准妈妈会没有胃口,但是,肚子里的小宝宝有很需要营养 ...
中医认为,寒露节气的气候最大特点是“燥”邪当令,而燥邪最容易伤肺伤胃。饮食养生应在平衡饮食五味基础上 ...
《黄帝内经》中说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”阳春三月,大地回暖、万物复苏的季节,处处 ...
一场秋雨一场凉,逐降的温度让许多怕冷的人很不适应,穿得再多也挡不住身体的寒冷,其实,从内到外的调养才 ...
⑥人参麦冬粥: 人参6克(或党参15克或西洋参10克)、麦冬15克、粳米50克,先煎人参、麦冬 ...