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养肾
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早春养肾之道 男女有别
2009/2/23
早春保健正当时，养生之本靠养肾 专家王小琴强调，补肾并不是男人的专利，女性要注意的是，脱发、 ...
春季养肾需五步调养
2008/3/5
春天，随着气候逐渐转暖，各种细菌、病毒、霉菌开始活动与繁殖。此时，也是它们最容易“欺负”肾脏等泌 ...
养肾是健康的根本 冬季养肾远离8误区（3）
2013/1/10
误区四：不分肾阴虚、肾阳虚 肾虚主要分为肾阳虚、肾阴虚。分型不同，治疗的原则也不同。市场上的产 ...
养肾是健康的根本 冬季养肾远离8误区（5）
2013/1/10
冬季养肾进行时 1、握固 方法：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其 ...
养肾是健康的根本 冬季养肾远离8误区（7）
2013/1/10
5、三元式站桩 方法：两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆 ...
冬季养生先养肾 冬季养肾三宜三忌
2012/11/13
冬季养肾最要紧。祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，所以肾气充盈， ...
冬季养生注意了！肾为精之源 吞津养肾 老中医教你不花钱养肾11招
2011/12/2
中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功 ...
中医养肾超有效的10个小方法（5）
2013/2/17
方法五：吞津养肾 口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一 ...
冬季养生注意了！肾为精之源 吞津养肾 老中医教你不花钱养肾11招（5）
2011/12/2
吞津养肾 口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口 ...
中医养肾超有效的10个小方法（3）
2013/2/17
方法三：房事有度 体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行， ...
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