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养肾
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黑色健康，养肾须知（5）
2012/3/27
5、核桃 核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症； ...
男性要养肾补肾：常吃7种黑色食物 养肾补肾最管用
2012/5/2
导语：一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏 ...
养生偏方：要养肾中医告你10大养肾秘方！（2）
2011/12/19
养肾秘方二：警惕药物 不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾，所以在用药时要提高 ...
两性养生：养肾难？中医教你养肾的10大秘方（2）
2012/5/10
养肾秘方二：警惕药物不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾，所以在用药时要提高警惕，要 ...
养肾是健康的根本 冬季养肾远离8误区
2013/1/10
在中医看来，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。此时正是冬季(从立冬至立春3个月)，万物生机潜伏闭藏 ...
不花钱的养生养肾8法
2011/8/17
导读：提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑；用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位 ...
中医养肾超有效的10个小方法（6）
2013/2/17
方法六：饮食补肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外 ...
冬季养生先养肾 冬季养肾三宜三忌（2）
2012/11/13
忌受惊抑郁据美国最新研究显示，忧郁症会增加肾衰竭风险，两种疾病常同时并存，忧郁症患者的肾脏病很容易急 ...
冬季养生注意了！肾为精之源 吞津养肾 老中医教你不花钱养肾11招（3）
2011/12/2
饮水养肾 水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾 ...
冬季养生注意了！肾为精之源 吞津养肾 老中医教你不花钱养肾11招（6）
2011/12/2
饮食保肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜 ...
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