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中医认为，秋季乃肺金当令，秋燥明显，伤津耗液。此时，若能进食顺应时节的食物，可调节人体内 ...

秋天到了，天气也渐渐转凉，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，因为 ...

“出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气候逐渐干燥，这个时候饮食上要润 ...

处暑养生吃什么远离秋乏：茄子、西红柿、马铃薯秋乏在饮食调整上应多吃些含维生素的碱性食物，如西红柿、茄 ...

5、早睡早起进入秋季后，人体出汗减少，人的机体进入一个生理休整阶段，水盐代谢开始恢复原来的平衡，心血 ...

“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处 ...

炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天快要到来。秋季是进补的最佳时机，既可以弥补夏季的亏损，又是为冬天的御寒 ...

很多接触过中医的朋友们都知道，肺主气，司呼吸，开窍于鼻。中华医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪与寒邪 ...

秋季五行中属金，为收获之季节，五脏应肺，秋季是由夏向冬的过度阶段，多数生理指标在秋季都有一定的波动， ...

燥(燥气)，中医六种外因致病因素之一。燥气易伤津液，临床上表现为目赤、口鼻干燥、唇焦、干咳、胁痛、便 ...

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