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　　肝脏是人体的一个重要的器官（肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用，合理的营养配制，可以提升肝脏的 ...

时下春意盎然、万物生发，重视养生的人们为增强体质，提高免疫力，开始咨询春季养生法则，或自行前往药店购 ...

春天历来是肝病的多发季节，特别是一些慢性肝病，在春季的复发率比平时要高出10%以上。如果患者感觉容易 ...

传统养生理论认为“春与肝相应”，说明春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，故春季的养生保健应以保 ...

　　④青色食品　　青色食品是养肝护肝的最佳选择，可以促进肝气循环，舒缓肝郁、保护视力。因此，应多食用 ...

6.油菜保护细胞胶原质及血管健康，其嫩花蕾和新发茎叶富含营养，最益养肝。7.高丽菜含有多种抗癌成份， ...

10.山药缓和轻微糖尿病，预防脂肪肝，增进抵抗力，防御肝病毒入侵。11.紫米富含多种营养，是高蛋白、 ...

简单易做的养肝食谱:　　川芎天麻蒸鲜鱼　　材料：新鲜鱼肉600克，天麻15克，川芎5克，姜、葱、米酒 ...

红枣不仅自身营养丰富，同时也是肝病治疗处方中的常用中药，传统的中药方剂“小柴胡汤”、“桂子汤”中都有 ...

　　压护肝穴　　双手相迭，擦两乳间的膻中穴，上下往返30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。或者也 ...

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