春季万物荫生,正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。俗 ...
中医认为春气通于肝,天人相应,故春季养生重在养肝,方能预防疾病保健康。肝最主要的功能是调节全身气血 ...
春季万物荫生,正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先 ...
在我国传统医学里面,将味道分为——酸、苦、甘、辛、咸。这五种味道分别对应五脏,与人体健康息息相关 ...
4、坚持运动健身心 春季养肝的另一重要方面就是运动与心态。专家指出,万木吐翠的春天,正是采纳自 ...
目前,一些人对养肝的问题存在不少误区,其实肝和眼睛的关系很密切,养肝也要保护眼睛,肝养好了,眼神自然 ...
多吃春蔬巧养肝春季,正是人们调养肝脏的大好时机,中医有“春宜养肝”之说。很多蔬菜中不仅含有丰富的维生 ...
春天是养肝的季节,夏天则重养心、清火。在中医理论中,肝属木,心属火,若木旺就能生火,心与肝息息相关, ...
喝酒伤害肝脏,为了肝脏健康,需要养肝护肝。为什么养肝护肝很重要?因为肝脏是我们身体内部与心脏齐重量的 ...
春夏是肝病的高发季节,但也是调养肝脏的大好时机,解放军302医院感染科副主任医师姜天俊建议,春季养肝 ...