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春养肝，指春季养肝。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而 ...

　　3．糖醋青鱼片　　原料：青鱼半条，香菇150g，玉兰片150g，油莱150g。　　做法：　　①青 ...

　　5．红枣枸杞牛筋汤　　原料：红枣4个，枸杞100g，牛筋150g。　　做法：　　①将牛筋煮熟切片 ...

　　①鸡蛋　　鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂，修复细胞的同时可促进细胞再生，修复肝脏组织。鸡蛋的蛋白质与人体 ...

　　②奶制品　　主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进干扰 ...

肝脏在人体的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用。一旦肝脏出现异常，将引起人体 ...

2.白芍具柔肝止痛、养血调经、止汗效果，改善肝气不和所起的胸胁疼痛。3.黄耆能保护肝脏，防止肝醣降低 ...

4.红枣能缓和药性，解除痉挛，有镇静及利尿功效，对疏肝解郁、调补脾胃有一定的效果。5.蒺藜子可改善肝 ...

8.黄豆芽能提供优质的高密度脂蛋白，维护血管健康，防止动脉硬化，有益肝细胞的代谢。9.芦荟能泻肝火， ...

　　2.芦笋：含叶酸，能防癌细胞扩散，促使细胞生长正常化，能有效改善肝功能异常症状。辅助治疗肿瘤疾患 ...

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